Alimentación

La hortaliza regenera y protege el ADN celular, mejora la salud de los huesos, controla los niveles de colesterol y triglicéridos

Están la uña de gato, sacha inchi, achiote, hercampuri, marañón. Asimismo, Perú poseería más de 4400 especies de plantas medicinales

Están llenos de nutrientes que nos sirven para fortalecer el sistema inmunológico. ¿Y lo mejor de todo? ¡Son riquísimos!

Las empresas productoras del cereal tendrán un plazo de un año para establecer una línea de arroz fortificado, a fin de ser ofrecido al público en general

La fruta reparara el daño celular, protege los riñones, previene dolencias cardiovasculares, entre otros

Puedes incluir barras de quinua, latas de anchoveta y galletas de maca. Estos productos, además de ser deliciosos, son altamente proteicos y nutritivos

Nuestro país posee más de 50 variedades de ají, un ingrediente del cual depende gran parte de la sazón peruana

La quinua, cañihua, kiwicha y tarwi destacan por sus altos contenidos de proteínas, minerales, fibra y aceites esenciales. Además, son libres de gluten

Los productos podrán ser utilizados para elaborar panes, mermeladas, jugos y yogures fortificados

Este plato te proporcionará 91 % de calcio, 80 % de fósforo, 80 % vitamina C y 74 % de vitamina A